擁有性感的雙乳是每個女人的追求，現在越來越多的女性都想要豐胸。可是我們知道“身體發(fā)膚受之父母”，所以在豐胸的時候一定要健康豐胸，不能隨便拿一種豐胸方法在自己身上做實驗。在當今比較流行的豐胸方法中，像手術隆胸、藥物豐胸等，安全性有待進一步提高，稍有不慎，就會影響身體健康。為此小編給大家推薦以下幾個天然豐胸的快方法，助你罩杯升級，速變女人!

天然豐胸的快方法——助你罩杯升級速變女人

　　天然豐胸的快方法一、了解你的胸部秘密

　　無論是A CUP還是D CUP，乳房健康對于每一個女人都是一樣的重要。專家表示，健康豐胸的快方法要時常進行乳房、乳頭自測。乳房自測是將中指、食指并攏，沿順時針或逆時針方向運動按摩胸部一圈。當觸摸到單側乳房的不規(guī)則形硬腫塊，就要警惕乳腺的可能。

　　天然豐胸的快方法二、注意飲食

　　健康豐胸的快方法是什么?有研究表明：百分之八十女性胸部不發(fā)育都與其在青春期不注意或是過分節(jié)食導致的。對于這樣的女性，專家建議好采用食補的方式，既能讓自己的胸部慢慢變大，還沒有副作用，自然、安全、有效。目前，比較不錯的食補方式有很多，像木瓜、紅棗、花生、豬蹄、大豆、鮮奶等都是上上之選。

　　天然豐胸的快方法三、堅持做運動

　　除了食物之外，運動也是健康豐胸的快方法，下面就教大家一套運動豐胸方法。

　　1、身體自然站直，雙腳分開站立，手臂抬平，手肘彎曲，此時注意大臂和小臂呈直角，大臂要與地面平行，小臂垂直地面。之后保持這個姿勢，雙手臂同時向胸部中間移動，將兩只小手臂并攏，這是一組動作，重復練習。

　　2、身體自然站直，雙腳分開與肩同寬，手臂抬平呈直線，手掌握拳，手臂在胸前彎曲，并用胸大肌的力量，將手臂上抬。呼氣，保持這個姿勢1分鐘后休息片刻。

　　3、雙手交叉，手臂抬起，與肩膀平行，之后用右手去握左手臂，左手臂去握右手臂。接著呼氣，用胸大肌的力量，雙手臂向前伸展，保持這個姿勢4秒鐘后休息一會兒，再重復練習10次。

　　天然豐胸的快方法四、胸部保養(yǎng)不可忽視

　　1、一個合適的Bra

　　據專家介紹，經常穿廉價而不透氣的內衣將會給胸部帶來更多負擔。健康豐胸你要學會選擇Bra：雙手上舉時，文胸下圍是否也跟著上提，站立時，文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外，文胸背部下圍是否比前面的下圍高，如果你的內衣有以上問題，就必須更換了。

　　2、一款健康的豐胸產品

　　選擇一款健康的豐胸產品不僅能有效達到豐胸的目的，對你的健康也是大有裨益的。擁有“您身邊好的美乳專家”美譽的摩亭，以蘊含美乳及保濕滋潤成分的深海魚油提取物、維生素E、啤酒花提取物為主要原料，將精純、豐富的活性成分自然精粹精確配比，其活性成分可促進乳腺自然發(fā)育，只需短短數周，令胸部恢復緊致：加強天然胸罩功能，更加堅挺; 肌膚恢復緊實與彈性。胸部因而變得更豐滿、緊致、具線條美。

摩亭——您身邊的美乳專家

　　據小編了解，作為新型的健康豐胸產品，摩亭在成立之初就確立了“健康、安全、自然”的豐胸理念，這些年更是秉承了這些豐胸理念，并且從根本上得到了廣大消費者的認可。記者進一步了解到，雖然市場上很多豐胸產品都打著“自然豐胸”的旗幟，但是真正能做到的，除了摩亭豐胸產品沒幾家，這點是業(yè)內人士都了解的。摩亭豐胸產品是針對中國女性體質特點研發(fā)推出的，在配方上全部是精純提取物，的演繹了“自然豐胸”的理念。讓每一瓶美乳霜都折射出了摩亭人的良心品質，消費者能實實在在的感覺到自己花的每一分錢的價值。這才是摩亭豐胸產品想達到的終效果。

　　之所以選擇摩亭這樣的天然豐胸的快方法，還因為它采用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸方式，通過補充營養(yǎng)加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。同時摩亭采用全新的透皮技術，比普通豐胸產品吸收力快3倍。不疏通乳腺，不補充營養(yǎng)，不激活乳腺細胞，99%的女人都豐胸失敗!摩亭套裝濃縮多種珍貴草本植物精華，通過“通”+“養(yǎng)”結合，即疏通乳腺，迅速打開營養(yǎng)進入乳房細胞的通道，全面滋養(yǎng)乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。整個過程再現乳房從無到豐滿發(fā)育過程，真正自然豐胸不反彈!只需短短數周，有助提升2-3個罩杯。

　　女人的美，要有韻味，女人的魅，要有曲線。無論是風情萬種還是千嬌百媚，女人的魅力之源都來自于胸前那片迷人的旖旎。對于要豐胸的女性在這里小編特別強調一點，豐胸一定要自然健康豐胸，不能違背女性自身的發(fā)育規(guī)律，還有一點就是需要堅持，堅持使用以上天然豐胸的快方法，助你罩杯升級，速變女人!