作為職場媽媽，經(jīng)常要出席正式場合，即使是懷孕期也需要打造的形象。為了寶寶的健康，孕期不適合燙染頭發(fā)，但準媽媽可以學習一些造型小技巧，讓心情和發(fā)型一樣美麗!

　　孕期如何打理自己的頭發(fā)?有沒有既不傷害頭發(fā)，更不會傷害到寶寶的做發(fā)型的方法?準媽媽懷孕著，并想美麗著。

　　長發(fā)媽媽的困惑：懷孕了，為了寶寶能夠正常發(fā)育，衣食住行事事都要小心，頭發(fā)方面也要注意。不知道在洗發(fā)水的選擇方面有什么講究?頭發(fā)長，洗完頭后弄干也是件麻煩事，聽說懷孕的時候連吹風機都不能用，這是怎么回事?

　　雖然懷了孕，但我還是要堅持工作的，以前出席一些比較重要的社交場合，我都會去做發(fā)型，據(jù)說燙染發(fā)都會對寶寶有影響，難道這10個月我的美麗形象就要就此顛覆嗎?

　　孕期、產(chǎn)后頭發(fā)的變化

　　懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭發(fā)會看起來格外濃密亮澤。

　　而在分娩后，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態(tài)，原來延長了生長期的頭發(fā)，和正常到達休止期的頭發(fā)都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭發(fā)掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔心，這是正�，F(xiàn)象。

　　孕期的頭發(fā)護理

　　懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象，不是病，注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意。

　　洗發(fā)水的選擇

　　孕期，油性發(fā)質的準媽媽的頭發(fā)會比平時更油一些;而干性發(fā)質的準媽媽也不會像平常那樣干澀。

　　準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發(fā)質且性質比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

　　有些準媽媽在懷孕時頭發(fā)會變得又干又脆，那是因為頭發(fā)缺乏蛋白質，如果使用能給頭發(fā)補充蛋白質營養(yǎng)的洗發(fā)水和護發(fā)素，情況將得以改善。

　　洗頭后濕發(fā)的處理

　　洗完頭后，如何處理濕發(fā)也是準媽媽的困惑之一。頭發(fā)長，濕發(fā)就更難干，頂著濕漉漉的頭發(fā)外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹干，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經(jīng)胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發(fā)胎兒畸形。所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發(fā)，選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。

　　Tips：其實干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的干發(fā)帽，很快就可以弄干頭發(fā)，淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾;即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發(fā)，也是不要緊的。

　　孕期如何做發(fā)型

　　有關孕期燙、染發(fā)

　　燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時常用到的2種手段。準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。

　　目前，燙發(fā)都屬于化學燙發(fā)，需要使用到“冷燙精”對頭發(fā)進行卷曲和定型。染發(fā)劑也是由比較復雜的化學成分組成。

　　雖然沒有證據(jù)直接顯示，燙、染發(fā)會對胎兒造成傷害，但為了保險起見，準媽媽們還是不要在孕前期燙、染發(fā)。

　　Tips：燙、染發(fā)可在孕中期進行，只處理頭發(fā)中、尾段的部分，進行適當?shù)奶羧�，減少頭皮對燙、染劑吸收。

　　孕后期，頭發(fā)比較脆弱，分娩后又會開始比較多的掉頭發(fā)，燙發(fā)只會加劇頭發(fā)的脫落。

　　頭發(fā)造型DIY

　　不想冒險燙、染發(fā)的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下，塑造漂亮的發(fā)型呢?

　　強烈推薦，在孕期自己來做發(fā)型。

　　在T臺走秀的模特，經(jīng)常需要變換發(fā)型，她們又是怎樣打理頭發(fā)而不傷發(fā)的呢?其實，模特的方法，準媽媽完全可以借鑒。

　　Tips：類似于卷得易、卷發(fā)器的DIY電動燙發(fā)器就是模特們的選擇，此類卷發(fā)器大的特點就是不傷發(fā)，只須預熱一下，然后取下卷在頭發(fā)上，并用配套的發(fā)夾夾住頭發(fā)，片刻后取下，發(fā)型就做成了，能準媽媽想怎么卷就可以怎么卷，隨心所欲做造型。洗發(fā)后，發(fā)型就能恢復原樣。

　　其實，孕期是否能繼續(xù)保持漂亮、整潔的形象，完全取決于準媽媽是否有心。在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上哦。

　　有關頭發(fā)的小知識

　　頭發(fā)生長分為三個階段：生長期、退行期和休止期。期，頭發(fā)活躍增生，吸收營養(yǎng);第二期，頭發(fā)生長停止;第三期，頭發(fā)脫落。一根頭發(fā)正常壽命為2-5年，然后脫落，被新生長的頭發(fā)代替。處于休止期的頭發(fā)約占所有頭發(fā)的10-20%。一般而言，每天頭發(fā)正常的新陳代謝脫落為10-50根，并且秋冬脫落多于春夏。

　　有關孕中、后期洗發(fā)的小方法

　　到了孕中、后期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。

　　另外，淋浴的準媽媽在洗浴時，一定要注意防滑哦。

　　溫馨提示：

　　為防止過敏現(xiàn)象的發(fā)生，準媽媽燙、染發(fā)前好擦一點燙、染劑在手臂內側，稍待片刻，無不良反應再使用。

　　以前從未燙、染過頭發(fā)的準媽媽們好不要在孕期輕易嘗試燙、染。