寶寶從上幼兒園開(kāi)始,他們的生長(zhǎng)發(fā)育也進(jìn)入了全新的階段,由于骨骼的迅速生長(zhǎng),機(jī)體對(duì)礦物質(zhì)(鈣)等的需求量也開(kāi)始變得更多。加之特殊時(shí)期,已經(jīng)返園返校的學(xué)齡寶寶們,需要激活自身潛在的防護(hù),因此對(duì)日常飲食中所攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要求也變得格外高。

　　但是日常生活中,很多寶寶都會(huì)有不良的飲食習(xí)慣,比如:偏食、吃飯時(shí)間長(zhǎng)、必須邊玩邊吃等等。這些習(xí)慣不但會(huì)造成寶寶們營(yíng)養(yǎng)失衡,更會(huì)因此降低機(jī)體免疫能力,讓寶寶返校充滿(mǎn)“危機(jī)”。

　　那究竟怎樣操作才能讓寶寶返校更安心呢?

　　先,作為家長(zhǎng),要注意孩子的膳食平衡,一日三餐搭配要科學(xué)合理。食材方面也要爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)種類(lèi)上的多樣化,給到寶寶充足的新鮮感。

　　其次,這段時(shí)間也是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果平時(shí)寶寶偏食,挑食,不吃飯,就會(huì)導(dǎo)致鈣鐵鋅等微量元素?cái)z入少,進(jìn)而影響身體發(fā)育,所以,為了能讓寶寶更好的發(fā)育,家長(zhǎng)們更應(yīng)該注重寶寶對(duì)鈣質(zhì)的攝入,同時(shí),也應(yīng)該注意多補(bǔ)充維生素D等微量元素,這能更好幫助寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

　　食物中鈣質(zhì)含量較多的主要有:奶制品、豆制品、小魚(yú)蝦以及油菜、芹菜等。尤其偏食寶寶,日常更應(yīng)注意對(duì)奶制品的攝入。

　　惠氏膳兒加特別采用了7+7科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配方,涵蓋了我們?nèi)粘Ｉ钪腥?、魚(yú)、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果七大類(lèi)膳食中的30多種營(yíng)養(yǎng)成分,不但有適合12-36個(gè)月寶寶的3段奶粉,還有適合大童3-14歲寶寶的4段奶粉,不同段數(shù)科學(xué)配比,可以幫助寶寶get膳食中所難以獲得的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分,比如VC、VD、鈣、鋅、DHA等微量元素。而且,為了更好的幫助寶寶激發(fā)天然保護(hù)力,奶粉中還添加了五種核苷酸,這對(duì)學(xué)齡期寶寶的身體發(fā)育有著較好的輔助作用。

　　后,學(xué)齡時(shí)期,家長(zhǎng)還應(yīng)注意加強(qiáng)孩子的體育鍛煉,培養(yǎng)寶寶的運(yùn)動(dòng)技能。這也可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),提高寶寶抵抗力以及適應(yīng)氣候變化的能力,讓寶寶返校安心,媽媽放心哦~