一眨眼，七天的小長假結(jié)束了，進入十月，這幾天，全國大部分地區(qū)都迎來了一場秋雨，俗話說“一場秋雨一場寒”，涼意越來越濃，人們紛紛換上厚衣服，但是孩子的免疫力低，身體比較脆弱，所以格外讓家長操心，不僅增添衣服要及時、適當，吃、喝、睡眠、洗澡等各方面都要慎之又慎，稍有疏忽就會讓孩子變成“病秧子”。

　　今天我們就說一說洗澡，孩子活潑好動，容易出汗，現(xiàn)在很多寶媽都潔癖、愛干凈，一兩天就得給孩子洗一次澡，但是近冷空氣來意，氣溫下降不少，奉勸家長不要頻繁地給孩子洗澡，就算要洗，也要注意時間點，否則很容易破壞孩子體質(zhì)，讓孩子生病。

　　假期里，我?guī)Ш⒆尤ヅ郎?，本來以為會堅持不到山頂，結(jié)果孩子比大人有活力，蹦蹦跳跳地走在前面，下上后我累的一動不想動，孩子還很活躍，就是除了一身汗，衣服皺皺巴巴的，所以回家之后讓婆婆帶孩子去洗澡了，但沒想到，孩子洗完就有點流鼻涕，晚上更是開始發(fā)燒，我趕緊送孩子去了醫(yī)院。

　　醫(yī)生告誡：天涼了，給孩子洗澡別選這3個時間點，容易把娃變成“病秧子”

　　1、劇烈運動出汗后

　　孩子都是一刻也閑不住的，喜歡跑跑跳跳，而且新陳代謝快，也容易出汗，但是，夏季的時候，孩子劇烈運動出汗了，可以直接去沖個澡，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼了，就不能這樣做，即使孩子玩得臟兮兮，也要先給孩子換上干爽的衣服，等汗慢慢消下去，體溫也恢復(fù)到正常狀態(tài)，再給孩子洗澡，否則很容易受到寒氣刺激，讓孩子受涼、發(fā)燒，體質(zhì)也被破壞。

　　2、感冒、生病時

　　很多老一輩認為，孩子感冒、生病時，洗個熱水澡，“燙一燙病就好了”，這其實并不科學(xué)，孩子生病時，身體更加虛弱，免疫力降低，即使是保證室內(nèi)很溫暖，洗熱水澡，也很容易讓孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、驚厥等現(xiàn)象。

　　3、剛吃飽飯時

　　有一句俗語叫：“餓不跑，飽不澡”，說的就是，剛吃飽飯的時候不適合洗澡，因為進食后，供血集中在胃腸道，用于給消化提供動力，如果這時候洗澡，會導(dǎo)致大腦供血補足產(chǎn)生眩暈感，血液受到刺激也會流向體表，影響腸胃對食物的消化吸收，導(dǎo)致功能性消化不良，甚至更多胃腸問題。

　　剛經(jīng)過一個“貪涼”的夏季，又進入寒冷的秋冬時節(jié)，孩子的脾胃很容易受傷，不僅影響消化和營養(yǎng)吸收，耽誤長個，還會降低免疫力，讓孩子三天兩頭生病。家長平時要注意給孩子養(yǎng)護脾胃，多喝點金棘末，及時清理腸胃中的積食，調(diào)節(jié)消化功能，而且金棘末可以增強脾胃對氣血、營養(yǎng)的運化，幫助孩子吸收營養(yǎng)，改善抵抗力，讓孩子發(fā)育快、秋冬少生病。

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