科學(xué)戴口罩，對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于公眾健康，這也就是“口罩文明”。2019年12月新冠肺炎疫情發(fā)生以來，口罩在疫情防控中起著重要作用。2月5日，國務(wù)院應(yīng)對新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制印發(fā)了不同人群預(yù)防新冠肺炎口罩選擇與使用技術(shù)指引。在口罩資源緊缺情況下，科學(xué)指導(dǎo)選擇和使用口罩，做好防護(hù)前提下，合理地減少過度防護(hù)。

　　根據(jù)當(dāng)前防控形勢和復(fù)工復(fù)產(chǎn)需要，按照中央指導(dǎo)組指示精神，防控組組織專家對不同人群預(yù)防新冠肺炎口罩選擇與使用技術(shù)指引進(jìn)行了修訂完善，形成了《公眾科學(xué)戴口罩指引》。本指引從普通公眾、特定場所人員、職業(yè)暴露人員以及重點人員進(jìn)行分類，并對不同場景下戴口罩提出科學(xué)指引的建議。

　　公眾科學(xué)戴口罩指引

　　科學(xué)戴口罩，對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于公眾健康。目前，在抗擊新冠肺炎疫情形勢下，為引導(dǎo)公眾科學(xué)戴口罩，有效防控疫情，保護(hù)公眾健康，特提出以下指引。

　　一、普通公眾

　?。ㄒ唬┚蛹摇敉?，無人員聚集、通風(fēng)良好。

　　防護(hù)建議：不戴口罩。

　?。ǘ┨幱谌藛T密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。

　　防護(hù)建議：在中、低風(fēng)險地區(qū)，應(yīng)隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風(fēng)險地區(qū)，戴一次性使用醫(yī)用口罩。

　　（三）對于咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者。

　　防護(hù)建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

　?。ㄋ模τ谂c居家隔離、出院康復(fù)人員共同生活的人員。

　　防護(hù)建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

　　二、特定場所人員

　?。ㄒ唬┨幱谌藛T密集的醫(yī)院、汽車站、火車站、地鐵站、機(jī)場、超市、餐館、公共交通工具以及社區(qū)和單位進(jìn)出口等場所。

　　防護(hù)建議：在中、低風(fēng)險地區(qū)，工作人員戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。在高風(fēng)險地區(qū)，工作人員戴醫(yī)用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護(hù)口罩。

　?。ǘ┰诒O(jiān)獄、養(yǎng)老院、福利院、精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以及學(xué)校的教室、工地宿舍等人員密集場所。

　　防護(hù)建議：在中、低風(fēng)險地區(qū)，日常應(yīng)隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風(fēng)險地區(qū)，工作人員戴醫(yī)用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護(hù)口罩；其他人員戴一次性使用醫(yī)用口罩。

　　三、重點人員

　　新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開始到隔離結(jié)束)。

　　防護(hù)建議：戴醫(yī)用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護(hù)口罩。

　　四、職業(yè)暴露人員

　?。ㄒ唬┢胀ㄩT診、病房等醫(yī)務(wù)人員；低風(fēng)險地區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診醫(yī)務(wù)人員；從事疫情防控相關(guān)的行政管理人員、警察、保安、保潔等。

　　防護(hù)建議：戴醫(yī)用外科口罩。

　?。ǘ┰谛滦凸跔畈《痉窝状_診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員；指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診的醫(yī)務(wù)人員；中、高風(fēng)險地區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診科的醫(yī)務(wù)人員；流行病學(xué)調(diào)查、實驗室檢測、環(huán)境消毒人員；轉(zhuǎn)運確診和疑似病例人員。

　　防護(hù)建議：戴醫(yī)用防護(hù)口罩。

　?。ㄈ氖潞粑罉?biāo)本采集的操作人員；進(jìn)行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復(fù)蘇操作，或肺移植手術(shù)、病理解剖的工作人員。

　　防護(hù)建議：頭罩式（或全面型）動力送風(fēng)過濾式呼吸防護(hù)器，或半面型動力送風(fēng)過濾式呼吸防護(hù)器加戴護(hù)目鏡或全面屏；兩種呼吸防護(hù)器均需選用P100防顆粒物過濾元件，過濾元件不可重復(fù)使用，防護(hù)器具消毒后使用。

　　五、使用注意事項

　?。ㄒ唬┖粑雷o(hù)用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應(yīng)洗手。

　　（二）佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應(yīng)遮蓋口鼻，調(diào)整鼻夾至貼合面部。

　?。ㄈ┡宕鬟^程中避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，應(yīng)通過摘取兩端線繩脫去口罩。

　?。ㄋ模┡宕鞫鄠€口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。

　?。ㄎ澹└鞣N對口罩的清洗、消毒等措施均無證據(jù)證明其有效性。

　　（六）一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復(fù)使用。

　　來源：國家衛(wèi)健委官網(wǎng)